（鼻歌で例のテーマ）
地下探索って気分も塞ぎがちになるけど、美味しいもの食べてれば結構いい気分になるものだよ。それに、ちゃんと栄養バランス考えて食べないと色々まずい事もあるしね。
そんなわけで缶詰とか保存食で作れる簡単料理を集めてみたよ。

チリコンカルネデルシンドー
メキシコ料理のチリコンカルネを持ち歩きできるような材料にアレンジしたもの。
アーリオオーリオしたオリーブオイルで缶詰トマトと豆、パンチェッタを煮込む。
ご飯にかけたり乾パン浸して食べると美味しいよ。

迷宮式シーフードピラウ
乾物と米で簡単に作れる炊き込みご飯。日本人はやっぱご飯だよね！
ピラウはトルコ料理だけどさ。サフラン入れるとお洒落かも。
米を油で炒める→干し蝦、乾燥ワカメ、乾燥タマネギを放り込む→香辛料で味付けして飯ごうとかで炊く。

進藤カレー
深く考える事は無い。材料を適当にぶち込めばそれでよし！
カレールーはマジ最強の文化食品だね。
類似品に進藤シチュー、進藤ハヤシライスとかあるよ。
僕のお勧めは豆缶、焼き鳥缶を使ったもの。トマト缶を入れても美味い。

・スパゲッティペペロンチーノ
保存携帯食だけで作れるシンプルなパスタ料理。ただし水の残量に注意しないと全滅しちゃうぞ！
アーリオオーリオしたオリーブオイルを塩で味付けして、茹で水で延ばし、パスタを絡める。
ツナ缶とかトマト缶を入れると一層美味しくなる。
茹で水の使い道が難しいけどスープにでもすればいいんじゃないかな？

・肉じゃが
牛肉の大和煮と乾燥タマネギ、ジャガイモを軽く煮込む。
ジャガイモは芽が出てたらちゃんと取り除いてね。
余った煮汁はご飯にかけても美味しいよ。

・ジャム
ビタミン及び糖分摂取の役に立つ。中では作れないので事前に作っておくこと。
フルーツ類を適当に刻んで砂糖、レモン汁を入れて水気を飛ばして作る。
乾パンとかあっさりしたものに合う。意外とパスタと組み合わせてもいける。

取り合えずこんな所かな。
皆も仲間と一緒に美味しい食事で快適なダンジョンライフ送ってね。